百岁高龄，敦马哈蒂尔依然光芒四射
- Erik & Aya
- 6天前
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Photo: Mahathir Mohamad meeting Vladimir Putin in 2018. © Kremlin.ru, CC BY 4.0. Source: Wikimedia Commons
【百岁高龄的马哈蒂尔前首相】用言语推动国家，用人生照亮未来
2025年7月10日，马来西亚前首相马哈蒂尔·穆罕默德医生迎来了100岁生日。他是马来西亚历史的重要缔造者，一生以医生、政治家和作家的身份，与国家的发展同行。
与国家同行的一百年
马哈蒂尔医生于1925年出生在吉打州亚罗士打。他在1981年至2003年、以及2018年至2020年，共担任了24年马来西亚首相。
对于在1980至1990年代成长的一代人来说，他是一个“始终在身边”的存在。“向东看政策”、国产车的诞生，以及宏伟的国家愿景“宏愿2020”，那个时代的马来西亚充满了发展动力。
他不仅影响了政策与基础设施，也深刻改变了马来西亚人对“领导”、“发展”以及“异议”的思考方式。
✍️ 犀利的文字与深邃的洞察
除了是政治家，马哈蒂尔医生也是一位出色的写作者。
1947年，在还是医学生时，他首次在报纸上发表文章，提出“马来女性应自行争取自由”的观点。此后，他以笔名“C.H.E. Det”撰写了大量关于女性赋权、教育、文化和乡村生活的文章。
他著有十多本书，至今仍通过个人博客（chedet.com）持续发表对社会的深刻见解。
他始终以清晰、有力的语言面对社会，而他的笔触也成为马来西亚面对自身的镜子。
🧠 健康与活力的“秘诀”
即使在百岁高龄，马哈蒂尔医生依然保持着惊人的年轻状态，思维敏锐，幽默风趣。
应对压力：「找出原因，就能解决问题」面对挑战时，他会运用医生的训练，寻找问题的根本原因，并据此应对。
人际关系：「接纳差异」“每个人都是不同的，不必和我一样。”他与夫人敦西蒂哈斯玛长久的婚姻关系，也体现了“宽容”的重要性。
饮食：「什么都吃，但吃得少」他讲究节制不过度，随着年龄调整食量，而非严格限制。
身心持续活动他每天都会进行轻度运动、骑自行车、阅读、写作与对话，他认为“持续活动”是健康长寿的关键。
🧒 给年轻人的建议：「做自己喜欢的事，为社会带来价值」
近年来，青年心理健康问题日益受到关注。对此，马哈蒂尔医生提出了这样的建议：
“做自己喜欢的事情，工作就不会成为负担。如果这件事还能造福社会，那就更棒了。”
他也曾表示，自己的人生意义正是源自为国家做出的贡献——真正的满足感，往往来自有意义的付出。
🎂 生日快乐，马哈蒂尔医生！
马哈蒂尔医生一直是书写国家“第一稿”的人。他至今仍保持着这种姿态，不断引发我们思考、学习与反省。
值此百岁华诞，我们向他致以崇高敬意，并衷心祝愿他健康长寿、幸福安康，继续闪耀光芒。
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📚 Sources
MalaysiaNow-"Dr Mahathir turns 100: A century of vision and leadership"(2025.7.10)
New Straits Times (NST)-"Dr Mahathir at 100: A consummate writer who inspired a nation" (2025.7.10)
The Star-"Turning 100 with Dr M" (2025.7.10)
